Journal de gratitude du Petit Bouddha

De l’auteur de Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges et fondateur de la communauté en ligne populaire Tiny Buddha vient un journal interactif flexible pour aider les lecteurs à favoriser de manière créative la gratitude dans leur vie quotidienne.

Même dans les moments les plus difficiles, nous avons des choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissants. Lori Deschene, fondatrice de TinyBuddha.com, nous aide à reconnaître ces petites bénédictions avec ce journal dédié à la gratitude. Chaque page du Journal de gratitude de Tiny Buddha comprend une question ou une invite pour aider les lecteurs à réfléchir à tout ce qui vaut la peine d’être apprécié dans leur vie.

Tout au long de ce journal émouvant se trouvent quinze pages à colorier représentant des objets ordinaires, souvent négligés, qui améliorent nos vies, avec un espace de réflexion écrite sur la page. Avec le journal de gratitude de Tiny Buddha, les lecteurs seront en mesure de reconnaître les petites bénédictions, de se concentrer sur le positif et de favoriser l’optimisme pour les aider à être les meilleurs et les plus heureux chaque jour.