Explorez le pouvoir de guérison de l’éveil de vos chakras avec ce jeu informatif de l’auteur à succès deThe Yoga Deck.
La santé et le bien-être ont longtemps été attribués à l’équilibre des sept chakras primaires – racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne – les centres d’énergie vitale dans le corps à travers lesquels toute l’énergie vitale circule.
Ce deck illustré propose 64 exercices faciles à suivre pour aider à débloquer et à aligner vos chakras grâce à des méditations, des travaux de respiration, des mudras, des affirmations et des poses de yoga.
Avec un livret qui fournit un aperçu de chaque chakra ainsi que des éléments, couleurs, cristaux, huiles essentielles et plus encore correspondants, ce jeu est un outil inestimable pour toute personne intéressée à en apprendre davantage sur les énergies subtiles et à harmoniser l’esprit, le corps et l’esprit.
AUTEUR COMPÉTENT: Olivia Miller est l’auteur de plusieurs jeux de cartes de bien-être et d’exercice, ainsi que d’un livre de référence sur le hatha yoga. Elle est instructrice de yoga agréée et anime des ateliers et des cours sur l’équilibrage énergétique et les techniques de bien-être.
DÉBORDANT D’INFORMATIONS: 9 cartes par chakra (2 méditations, 2 exercices de respiration et 5 poses de yoga) plus 1 carte d’aura. Chaque carte comporte une illustration, des instructions étape par étape, une liste d’avantages et une affirmation. Le livret comprend un aperçu de chaque chakra, y compris les couleurs associées, les éléments, les pierres précieuses, les cristaux, les huiles essentielles, les élixirs floraux et les aliments, ainsi que des moyens d’identifier les déséquilibres et les activités quotidiennes simples pour promouvoir la santé.
FACILE À UTILISER: Laissez votre guidance intérieure vous diriger car il existe de nombreuses façons d’utiliser ces cartes. Vous pouvez commencer par le premier chakra et vous déplacer séquentiellement à travers le pont ou commencer par un chakra spécifique qui vous appelle, ou faire quelques exercices pour les 7 chakras.
BEAU PAQUET AVEC UN GRAND POTENTIEL DE CADEAU: Livré dans un emballage compact et portable, ce jeu en couleur est un outil stimulant et un cadeau attentionné pour vous-même ou pour l’esprit / corps / esprit passionné dans votre vie.
Parfait pour:
• Passionnés d’esprit/corps/esprit, spirituellement curieux
• Les personnes intéressées par les soins personnels, la guérison holistique et la médecine alternative
• Amateurs de méditation, yoga, Reiki, Qi Gong, cristal et acupuncture
• Les personnes à la recherche d’outils transformateurs pour une vie plus heureuse et plus saine
