Journal de pleine conscience de Breathe
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Le magazine Breathe puise dans son message central de pleine conscience avec un beau guide corps et âme pour vous détendre et vous satisfaire.
Présenté par les créateurs du magazine Breathe, ce journal présente une collection d’images, de citations inspirantes et d’invites guidées conçues pour développer et améliorer votre sens de la pleine conscience. Parfaitement dimensionné pour être emporté avec vous partout, il est rempli de nouveaux exercices simples pour vous aider à vivre dans le moment présent, à vous fixer des objectifs, à soulager les soucis et le stress, à écrire avec le cœur et bien plus encore. En plus des belles illustrations, il y a beaucoup d’espace pour enregistrer vos pensées et vos idées les plus intimes.
Présenté par les créateurs du magazine Breathe, ce journal présente une collection d’images, de citations inspirantes et d’invites guidées conçues pour développer et améliorer votre sens de la pleine conscience. Parfaitement dimensionné pour être emporté avec vous partout, il est rempli de nouveaux exercices simples pour vous aider à vivre dans le moment présent, à vous fixer des objectifs, à soulager les soucis et le stress, à écrire avec le cœur et bien plus encore. En plus des belles illustrations, il y a beaucoup d’espace pour enregistrer vos pensées et vos idées les plus intimes.