Mindfulness - Joseph Goldstein

Le thème de la pleine conscience devient de plus en plus populaire, et pour des conseils détaillés, enraciné dans les enseignements originaux du Bouddha sur le sujet, Mindfulness de Joseph Goldstein est le seul. Maintenant disponible en livre de poche, ce travail éminemment pratique et exquisément détaillé s’allume discours légendaire du Satipatthana Sutta Bouddha sur les 4 principes fondamentaux de la vie consciente.

Que ce soit en affaires, éducation, médecine ou la politique partout où nous appliquons les principes de la vigilance, avantages émergent. Mais son objectif initial est resté au fil des siècles : développement spirituel et, en fin de compte, l’illumination. En pleine conscience, Joseph Goldstein partage la sagesse de quatre décennies d’enseignement et d’étude dans un livre de servir comme un compagnon de vie pour tout le monde s’est engagé à vivre conscient et la réalisation de la liberté intérieure.