Collier Respiration Consciente - Or Rose
Ce pendentif unique est basé sur une ancienne technique de respiration japonaise pour aider à apaiser, calmer et guérir. À utiliser lorsque vous êtes stressé, lorsque votre esprit a besoin de se calmer, pendant la méditation, pendant votre pratique du yoga ou lorsque vous voulez vous centrer. Vous aide à vous concentrer sur votre respiration. Il est démontré que des respirations plus lentes combattent naturellement l’anxiété.
Comprend tout ce dont vous avez besoin comme cadeau ou pour vous-même: pendentif, chaîne, boîte cadeau, tissu de polissage, sac de transport en velours et instructions.
Fabriqué avec acier inoxydable et placage or rose. Le pendentif mesure environ 2 " de long. La chaîne est de 20 ".
Mode d’emploi :
Inspirez profondément par le nez, maintenez quelques secondes, puis expirez pendant 8 à 10 secondes à travers le pendentif, comme un sifflet, mais pas aussi fort que vous souffleriez dans un sifflet. Respirez doucement à travers le pendentif et concentrez-vous sur votre respiration. Répétez l’opération au besoin.