Journal de méditation








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Journal de méditation
$17,18 USD
- Stock: 1
- Artiste: Insight Editions
- Model: Q-1683835581
- SKU: 9781683835585
- ISBN: 1683835581
- Catégories: Carnets de notes, Prendre soin de soi et s’aider soi-même
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Ce journal guidé vous offre un espace pour enregistrer et réfléchir consciemment à votre pratique quotidienne de la méditation.
Méditation : un journal de réflexion jour et nuitvous aide à reconnaître les avantages de votre pratique de la méditation en enregistrant vos schémas de pensée, en réfléchissant à vos sentiments et en suivant comment la méditation affecte votre humeur et votre vie. Chaque page du journal comprend un espace où vous pouvez réfléchir à vos pensées, à votre humeur et à votre expérience méditative.
Ce journal de 90 jours vous aidera à créer et à suivre une habitude de méditation quotidienne. Après avoir rempli le journal d’idées, vous vous retrouverez avec un trésor personnel qui peut être une source d’inspiration positive à tout moment.
Le journal présente des dessins délicats inspirés du thème de la méditation. Ses 184 pages doublées et sans acide faites de papier d’archives prennent bien le stylo et le crayon.
Méditation : un journal de réflexion jour et nuitvous aide à reconnaître les avantages de votre pratique de la méditation en enregistrant vos schémas de pensée, en réfléchissant à vos sentiments et en suivant comment la méditation affecte votre humeur et votre vie. Chaque page du journal comprend un espace où vous pouvez réfléchir à vos pensées, à votre humeur et à votre expérience méditative.
Ce journal de 90 jours vous aidera à créer et à suivre une habitude de méditation quotidienne. Après avoir rempli le journal d’idées, vous vous retrouverez avec un trésor personnel qui peut être une source d’inspiration positive à tout moment.
Le journal présente des dessins délicats inspirés du thème de la méditation. Ses 184 pages doublées et sans acide faites de papier d’archives prennent bien le stylo et le crayon.